Neste volume explicamos como funciona nosso corpo para conseguir libertar-se de doenças, definindo o que é doença, o que é terapia, fazendo um quadro das terapias conhecidas. Fazemos citações de autoridades em nutrição e dos mais avançados estudiosos biomédicos sobre Homeostase e Fisiologia, para que se veja que o naturismo está inteiramente coerente com a Genética e a Fisiologia e pode fundamentar a regeneração orgânica. O ponto alto das explicações vai cair no estudo do jejum com o balanço energético bastante estudado pela Fisiologia.